🦷 구강건조증, 단순한 입마름이 아니에요!
“아무리 물을 마셔도 입이 마르고 텁텁해요.”“입냄새가 심해졌고, 말할 때 혀가 자꾸 입천장에 붙는 느낌이 나요.”“잠들기 전 입안이 바싹 마르면서 불편해서 수면까지 방해돼요.” 이처럼 자주 입이 마른 느낌, 입냄새, 음식 삼키기 어려움 등을 느끼고 있다면, 단순한 일시적인 증상이 아니라 구강건조증(입마름증, Xerostomia)일 가능성이 있습니다. 구강건조증은 입속 침의 분비가 줄어들거나 질적으로 저하되어 발생하는 상태로, 최근엔 노년층뿐 아니라 20~30대 젊은 층에서도 증가하고 있어요. 특히 스트레스, 수면 부족, 약물 복용, 카페인 과다 섭취 등 다양한 원인으로 나타나고, 일상에 미치는 영향도 생각보다 큽니다. 😖 구강건조증이 일상에 미치는 영향 1. 음식 섭취의 어려움 침은 음식물을 부드럽게..
2025. 4. 9.
턱관절 장애, 이갈이 vs 이악물기 차이 알아보기
요즘 턱이 뻐근하고 딱딱 소리가 나거나, 자고 일어났을 때 턱 주변이 불편한 느낌을 받은 적 있나요? 혹은 이유 없이 두통이나 어깨통증이 지속된다면, 그 원인이 턱관절에서 시작되었을 수 있습니다. 특히 ‘이갈이’와 ‘이악물기’는 우리가 흔히 놓치기 쉬운 턱관절 질환의 대표적인 원인입니다. 비슷해 보이지만 서로 다른 이 두 가지 행동은 각각의 증상과 원인, 치료법이 다르기 때문에 정확하게 구분하고 이해하는 것이 중요합니다. 턱관절 장애란? 턱관절 장애(TMD, Temporomandibular Disorder)는 턱관절 및 그 주변 근육, 인대, 디스크 등에 생기는 문제로, 입을 벌리거나 다물 때 통증이 있거나 딱딱거리는 소리가 나며, 심한 경우 입을 잘 벌릴 수 없는 증상까지 나타납니다. 스트레스, 잘못된..
2025. 4. 8.