전체 글48 확증편향의 심리학 – 우리는 왜 보고 싶은 것만 볼까? “우리가 보는 것이 진짜일까?”“진실은 과연 어디에 있는가?” 이런 근본적인 질문을 던졌던 철학자가 있었으니, 바로 고대 그리스의 철학자 플라톤(Plato).그는 ‘동굴의 비유’라는 인상 깊은 이야기로 인간 인식의 한계와 진리 탐구의 여정을 설명했어.하지만 이 이야기는 2천 년이 지난 지금도 여전히 유효하고, 오히려 오늘날 우리 사회를 날카롭게 비추는 거울이 되기도 해. 오늘은 이 플라톤의 동굴 이야기 속에 담긴 철학적 메시지를 현대 사회와 연결해서 함께 생각해보자. 🏛️ 플라톤의 동굴의 비유란? 플라톤은 그의 저서 『국가』에서, 인간 인식의 세계를 비유적으로 설명하기 위해 한 가지 이야기를 들려줘. 한 무리의 사람들이 어릴 때부터 동굴 안에 갇혀, 목이 쇠사슬에 묶인 채 벽만 바라보고 있어.그들의 .. 2025. 4. 21. 한국어에만 있는 정서 표현 – 눈치, 서운하다, 정(情)의 언어학 “진지 드셨어요?”“어머님, 이거 조금 드셔보세요.” 한국어를 사용하는 사람이라면 일상적으로 접하는 이런 표현들은 단순한 ‘공손함’을 넘어서,상대방과 나의 관계, 역할, 거리까지 복잡하게 반영된 상호작용의 결과입니다.이를 우리는 ‘높임말’, 즉 존댓말이라 부르죠. 외국인들이 한국어를 배울 때 가장 어렵게 느끼는 부분 중 하나가 바로 이 높임 표현 체계입니다.그렇다면 왜 한국어에는 이렇게 복잡한 높임 체계가 발달하게 되었을까요?이번 글에서는 한국어 높임말의 구조, 그 배경이 된 문화적 요인, 현대 사회에서의 변화까지하나씩 짚어보려 합니다. 🧭 높임말이란? 높임말은 기본적으로 상대방을 존중하고 예우하는 방식의 말입니다.한국어에서 높임말은 다음과 같은 방식으로 나타납니다: 문법적 요소(어미 변화):먹다 →.. 2025. 4. 20. 나는 원래 그래”의 함정 – 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋 “난 원래 수학 못해.”“저 사람은 타고났잖아.”“나는 그냥 그런 성격이야.” 이런 말, 우리도 모르게 자주 하지 않나요? 익숙하지만 무심코 내뱉는 이 말들 속에는 생각보다 무서운 심리적 함정이 숨어 있습니다.바로 ‘고정 마인드셋(Fixed Mindset)’이라는 심리학적 개념인데요,이와 반대로 삶을 유연하게 변화시키는 태도인 ‘성장 마인드셋(Growth Mindset)’이 최근 자기계발과 교육 분야에서 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 두 마인드셋의 차이점과 실생활에 미치는 영향, 그리고 성장 마인드셋을 키우는 방법에 대해 알아보겠습니다. 💡 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋이란? 이 개념은 미국 스탠퍼드대 심리학자 캐롤 드웩(Carol Dweck) 교수의 연구에서 출발했어요. 그녀는 수십 년간의 .. 2025. 4. 20. 빅파이브 성격이론이란? MBTI와의 차이점 비교 최근 몇 년 사이, SNS를 중심으로 폭발적인 인기를 얻은 MBTI.“너 F야? 그래서 그렇구나~” “나는 ENFP인데 약속 잡는 거 진짜 못 해!”이런 대화, 한 번쯤 들어봤을 거예요. 이제는 소개팅 전 필수 정보처럼 자리 잡은 MBTI, 정말 믿을 만한 성격 검사일까요? 심리학적 관점에서 MBTI의 과학성을 함께 살펴봅니다. MBTI는 어디서 시작됐을까? MBTI는 마이어스(Myers)와 브릭스(Briggs) 모녀가 개발한 성격 유형 검사예요. 이들은 심리학자 칼 융(Carl Jung)의 심리유형 이론을 바탕으로 1940년대부터 이 검사를 발전시켰죠.즉, MBTI는 ‘정통 심리학자’가 아니라, 비전문가들이 만든 검사예요. 다만 융의 이론은 정신분석학의 초기 흐름에서 중요한 기초를 제공했기에, MBT.. 2025. 4. 20. 하루 10분, 콘텐츠 마케터가 일 정리하는 방법 “일이 많아서가 아니라, 머릿속이 복잡해서 힘든 날들.” 콘텐츠 마케터로 일하다 보면 하루에도 수많은 정보와 결정 속에서 살아가게 됩니다. 새로운 캠페인 일정, 클라이언트 피드백, 협업자 요청, 그리고 계속 올라오는 실시간 이슈들.일이 산더미처럼 쌓이는 날은 “내가 뭘 먼저 해야 하지?“부터가 막막해지죠. 그런데 이 혼란을 해결하는 방법이 의외로 단순하다는 걸 요즘 들어 실감하고 있어요.“하루 10분, 일 정리를 위한 시간” 이 작은 루틴 하나로 업무 몰입도와 집중력이 정말 많이 달라졌거든요. 오늘은 제가 매일 아침 실천하고 있는 일 정리 루틴을 공유해보려고 해요. 콘텐츠 마케터뿐 아니라 일하면서 ‘마음의 여유’를 찾고 싶은 분들께도 도움이 될 수 있으면 좋겠어요. 왜 10분인가요? 사실 저는 생산성 .. 2025. 4. 20. 월요병이 아니라 저작근 과사용증일 수도 있어요 우리는 스트레스를 받으면 무의식적으로 턱에 힘을 주는 습관이 생깁니다. 대표적으로는 이갈이, 이악물기 같은 행동이죠.그 결과, 턱의 저작근(咀嚼筋, 씹는 근육)이 긴장 상태를 지속하게 되고, 마치 헬스장에서 밤새 턱으로 스쿼트한 것처럼 아침에 통증과 피로감을 느끼는 거예요. 특히 월요일 아침, 이런 증상이 자주 반복된다면 단순한 ‘월요병’보다는 저작근의 과도한 사용을 의심해보셔야 합니다. 👀 이런 증상, 혹시 나도? 아래 항목 중 해당되는 게 있다면, 저작근 과사용 증후군일 가능성이 있어요. 자고 일어나면 턱이 뻐근하거나 두통이 있다평소 집중할 때 이를 꽉 다무는 습관이 있다가끔 턱에서 ‘딱딱’ 소리가 난다이유 없이 목, 어깨가 자주 뭉친다음식 씹을 때 한쪽 턱만 사용한다입을 벌릴 때 무언가 걸리는 .. 2025. 4. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
