손발이차가운이유1 화가 날 때 얼굴이 달아오르고 손발이 차가운 이유는 뭘까? “왜 화나면 얼굴은 달아오르는데, 손발은 차가워지는 거지?”이상하지 않나요? 감정은 하나인데, 몸의 반응은 정반대로 나타나요. 가슴은 뜨겁고, 손은 얼음장처럼 식고. 누군가는 이걸 ‘내 열이 손끝으로 빠져나가서 그런가?’ 하고 말하기도 하죠. 하지만 이 현상은 감정에 따라 우리의 자율신경계가 빠르게 반응한 결과입니다. 신기하게도 몸은 우리가 인식하기도 전에 ‘지금은 위험한 상태야’라고 판단하고 자동으로 반응을 시작해요. 이 반응의 핵심은 바로 ‘투쟁-도피 반응(Fight or Flight Response)’입니다. 🔥 감정이 올라오면, 자율신경계가 작동한다 우리가 분노나 강한 불쾌감을 느낄 때, 뇌에서는 즉시 **편도체(감정을 감지하는 센서)**가 활성화됩니다. 그리고 바로 시상하부(Hypothalam.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음