보철, 스케일링, 교정 등 치료별로 꼭 알아야 할 꿀팁
치과 치료는 단지 ‘치료 받는 것’으로 끝나지 않아요.
치료 후 관리가 얼마나 잘 되었느냐에 따라 치료의 완성도가 달라지기 때문이죠.
아무리 좋은 재료와 시술을 받아도,
주의사항을 지키지 않으면 통증이 생기거나, 문제가 재발하기도 합니다.
오늘은 치과에서 자주 시행되는 대표적인 치료
보철치료(크라운/인레이), 스케일링, 교정 치료를 중심으로
치료 후 꼭 알아야 할 관리법과 주의사항을 정리해드릴게요!
🪥 1. 보철 치료(크라운, 인레이 등) 후 주의사항
보철 치료는 충치나 손상된 치아를 회복시키기 위해
**인공 구조물(크라운, 인레이, 온레이 등)**을 부착하는 과정이에요.
✅ 주의사항 체크리스트
• 24시간은 끈적한 음식 피하기
접착제가 완전히 굳는 데 시간이 걸리기 때문에
찰떡, 껌, 카라멜, 엿 등은 피해주세요.
• 치아 사이 이물질 주의
치료 직후에는 음식물이 잘 끼거나 씹는 감각이 어색할 수 있어요.
치실과 치간칫솔을 사용해 꼼꼼하게 청소해주세요.
• 높낮이 이상 시 즉시 내원
“씹을 때 높아서 불편해요” 느낌이 들면
보철이 높을 수 있습니다. 오래 방치하면 턱 관절이나 다른 치아에 무리가 가요.
• 1~2일 이내 시림 증상은 정상
신경 치료 없이 진행한 경우엔 민감해질 수 있어요.
단, 3일 이상 지속되거나 통증이 심하면 병원에 연락하세요.
🧼 2. 스케일링 후 주의사항
스케일링은 치석 제거를 통해 잇몸 건강을 지키는 기본 치료예요.
하지만 많은 분들이 치료 후 통증이나 이 시림을 경험하죠.
✅ 주의사항 체크리스트
• 시림은 정상 반응
치석이 제거되면 노출된 치아 뿌리 부위가 외부 자극에 민감해질 수 있어요.
보통 2~3일 내에 호전되며, 민감성 치약 사용을 권장해요.
• 치료 당일은 뜨겁거나 찬 음식 자제
자극이 강한 음식은 시림을 유발할 수 있어요.
미지근한 온도의 부드러운 음식을 섭취하세요.
• 양치질은 부드럽게, 하지만 확실하게
치료 후 잇몸 출혈이 있을 수 있지만,
양치를 멈추면 오히려 염증이 생길 수 있어요.
부드러운 칫솔을 사용해 꼼꼼히 닦아주세요.
• 금주‧금연은 필수
술과 담배는 잇몸 회복을 방해하고 염증을 유발할 수 있어요.
최소 2~3일은 삼가 주세요.
😬 3. 치아 교정 치료 중 주의사항
교정은 장기적인 치료인 만큼,
꾸준한 관리와 주의사항을 잘 지키는 게 정말 중요해요.
✅ 주의사항 체크리스트
• 딱딱한 음식, 끈적한 음식 NO
교정 장치가 떨어지거나 와이어가 휘어질 수 있어요.
오징어, 갈비, 통아몬드, 떡류는 피해주세요.
• 치실, 교정용 칫솔 적극 사용
교정 중에는 음식물이 잘 끼고, 일반 칫솔로는 관리가 어려워요.
치간칫솔, 워터픽(구강세정기), 교정용 칫솔을 병행해주세요.
• 불편하거나 아픈 부분은 즉시 내원
철사가 살을 찌르거나 장치가 떨어졌다면,
참지 말고 병원에 연락해 응급조치를 받는 게 좋아요.
• 정기 검진은 꼭 지키기
한 달에 한 번 내원하는 것이 일반적인데요,
스스로 치료 일정을 지키지 않으면 전체 치료 기간이 늘어날 수 있어요.
• 투명 교정기 착용자는 22시간 이상 착용 유지
투명 교정기는 본인의 관리가 매우 중요해요.
식사 외에는 항상 착용해야 효과가 있습니다.
📌 공통 주의사항: 치료 후 생활 습관이 치료 결과를 좌우해요!
치료별로 다르지만, 공통적으로 중요한 건 다음과 같아요:
1. 정기 검진을 거르지 않기
치료가 끝났다고 방심하면 안 돼요.
6개월~1년에 한 번은 꼭 치과 방문!
2. 자가 관리 습관 들이기
하루 2회 양치 → 하루 3회로 늘려보고,
치실과 구강세정기 사용도 생활화하세요.
3. 통증이나 이상 반응 즉시 병원 연락
‘이 정도는 참자’ 하다 큰 치료로 이어질 수 있어요.
🦷 치료 후 관리까지가 진짜 치료입니다
치과 치료는 시작일 뿐,
치료 후 어떻게 관리하느냐에 따라 결과가 달라집니다.
작은 주의사항 하나를 지키는 것만으로도
치아 수명을 10년, 아니 20년까지도 연장할 수 있어요.
치료를 받으셨다면, 오늘 정리한 주의사항을 꼭 기억해두세요!
혹시 더 궁금한 점이나, 상황별 관리법이 필요하다면
댓글이나 병원 상담을 통해 도움받는 것도 좋은 방법이에요 😊